Sobre a Psicoterapia

Afinal, o que é a Psicoterapia? Com o objetivo de promover o bem-estar emocional e mental, a psicoterapia é um trabalho colaborativo entre terapeuta e cliente e é realizada através de técnicas específicas e por meio do diálogo em um ambiente seguro no qual o indivíduo possa se expressar livremente. O terapeuta atua como um facilitador do processo terapêutico auxiliando o cliente/paciente a identificar padrões de pensamento e comportamento e a desenvolver estratégias para enfrentar dificuldades e fortalecer sua autonomia emocional.

Ajudando o indivíduo a viver de forma mais autêntica, consciente e integrado, fortalecendo sua capacidade de lidar com desafios e aproveitar plenamente sua existência.

Sua duração varia de acordo com a necessidade de cada caso e o sucesso do processo depende do comprometimento do cliente e da relação terapêutica estabelecida.